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春季少吃酸性食物
来源: | 作者:pro42c1e8 | 发布时间: 2015-03-19 | 1955 次浏览 | 分享到:
? ??中医认为,春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损坏脾胃,所以应少吃酸性食品。
??? 具有酸性性质的蔬果有:西红柿、橙子、橘子、柚子、杏、木瓜、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。
??? 和冬季不同的是,立春后麻辣火锅要少吃,羊肉狗肉也要少吃。这些食物都可能损坏阳气,导致上火。